Ep186. Cómo saber si necesitas suplementos de omega 3 y charla sobre otros suplementos con Carlos Megías

En esta segunda parte con Carlos Megías nos centramos principalmente en el consumo de omega 3 y tocamos temas como:

– Importancia y función en el organismo
– Mejores formas de consumo
– Formas de saber si lo necesitas según tu genética
. Otros suplementos: L-Carnitina, P-Sinefrina, Magnesio y multivitamínicos

SOBRE CARLOS
@musclespain1

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– RV Strength