Hoy hablamos con Camila Carrsco (@kmilapacis) sobre Yoga. Concretamente sobre:
· Qué es el yoga
· Sus beneficios
· Tipos de Yoga
· Por qué es una buena opción en casos de obesidad
· Cómo empezar en yoga
· ¿Es necesario complementar con otros deportes?
Y mucho más…
Sígueme en instragram: @fitmanpower
Ep 219. Entrenamiento de fuerza en la mujer. Con Sara Tabares
SUSCRIBETE AL PODCAST
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on telegram
