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En el podcast de hoy traemos a Alejandra Castañeda, Psicóloga, Criminóloga y especialista en adicciones, trastornos de la conducta alimentaria y obesidad. Es muy conocida en Andalucía por ser la psicóloga del famoso programa de «La báscula». Hoy la tenemos para tratar diferentes temas:
- Su experiencia en La Báscula
- Por qué la obesidad es una enfermedad
- Por qué la presión por la estética puede hacerte tanto daño
- Origen de la obesidad en la infancia
- Ambiente obesogénico: más allá de la industria alimentaria
- El síndrome del hombre abandonado
- Por qué el verano es buen momento para cambiar
- Cómo perder grasa si tu familia no te apoya o no tienes tiempo
- Herramientas contra la ansiedad por la comida
No dudes en hacer una visita a Asturias: https://www.turismoasturias.es/
Ep 219. Entrenamiento de fuerza en la mujer. Con Sara Tabares
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