Ep 268: Los 7 errores más frecuentes en mujeres al perder peso

Sin duda, todavía hay diferencias sociales a nivel social que, aunque poco a poco están cambiando las cosas, hacen que lleguen a afectar incluso a la salud de los 2 sexos. En el podcast de hoy vamos a hablar sobre los principales errores que se comenten en mujeres al perder peso.

Estos errores no se dan en todas las mujeres y también pueden darse en hombres, no es una generalización, simplemente es una reflexión que puede ayudarte a vencer las presiones sociales y culturales que dificultan el proceso de cuidarte.

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Ep.249 ¿Cómo comer mejor y por qué saberse la teoría no es suficiente?

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