Ep 277: Cómo perder peso y dejar de vivir a dieta cuando siempre te has sentido gordita. La experiencia de Isabel

Isabel es una mujer del programa Adelgaza Sin Ansiedad, según cuenta, su sueño era llegar a tener un cuerpo “normal” alguna vez en su vida.

El problema con el peso le ha acompañado durante toda su vida, haciéndole en muchas ocasiones sentir inferior o no merecedora de ponerse ciertas prendas de ropa o comerse ciertos alimentos.

Por primera vez en su vida, Isabel está viendo la luz al final del túnel y en esta entrevista nos cuenta cuáles han sido las claves para lograrlo.

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Ep.249 ¿Cómo comer mejor y por qué saberse la teoría no es suficiente?

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