¡Muy buenas hijos del hierro! Hoy traemos al podcast a Carlos Ruíz, un nutricionista deportivo que nos va a hablar sobre qué comer antes de entrenar, durante el entrenamiento y después de entrenar. También hablamos sobre suplementación y sobre hidratación, o mejor dicho, aclaramos un poco el tema de cuánta agua necesitamos beber a lo …
¡Muy buenas gente! ¿Cómo estáis? ¡Yo encantado de traeros una nueva entrevista! Hoy os traigo a una persona capaz de simplificarlo todo para que cualquiera sea capaz de entenderlo, así que no te lo puedes perder. Se trata de Alberto Álvarez, conocido en las redes sociales como Themacrowizard, el mago de los macros. Alberto fue …
¡Muy buenas! Bienvenidos una vez más al podcast de FitMan Power. Hoy os he traído a un auténtico profesional de la salud: Borja Bandera. Borja es médico residente y está especializado en nutrición y endocrinología, así que no se me ocurre un invitado mejor para tratar el tema que vamos a tratar hoy: los análisis …
¡Muy buenas a todos! Hoy traemos al podcast a Gero Imparable, el mejor YouTuber Fitness en español con el que vamos a charlar durante más de una hora. Tenéis dos opciones, escuchar la entrevista completa del tirón en mi podcast o ver los videos con la parte que te interese y que dejo más abajo. …
