Hoy tenemos un episodio diferente en el que estaré charlando con marina sobre como puede afectarnos el Fitness en nuestra salud. Si es algo que puede mejorar nuestra vida o puede incluso empeorarnos a nivel social.
– El Fitness a dia de hoy
– Fitness y salud física
– Fitness y salud mental
Ep 219. Entrenamiento de fuerza en la mujer. Con Sara Tabares
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