EP 258: Conviértete en esta persona para perder peso para siempre

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Ser capaz de hablarse bien a uno mismo y no etiquetarse puede ayudarnos a mejorar nuestra autoestima y nos da alas para conseguir nuestras metas. Estoy seguro que este podcast puede ayudarte muchísimo porque hablamos sobre:

✅ Las etiquetas personales

✅ Cómo cambiar el diálogo interno para perder peso

✅ ¿Cambiando mi mentalidad me convertiré en otra persona?

✅ El peligro de ponernos etiquetas personal y cómo quitárnoslas.