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Hoy traemos la segunda parte de la entrevista con David Gracia, que nos cuenta cu谩les son las principales claves para cambiar de h谩bitos si ya has fallado muchas veces y crees que no tienes fuerza de voluntad:
– Principales diferencias entre personas que ya lo han intentado y las que parten de cero
– Qu茅 creencias se generan tras cada fracaso y c贸mo vencerlas
– Barreras principales al empezar a cambiar de h谩bitos
– C贸mo dejar de vivir pendientes del peso
– Claves para disfrutar del proceso
– Y mucho m谩s
Sobre David:
@davidgracia_fitness
https://www.davidgraciafitness.com
Su canal de YouTube: David Gracia Fitness
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