Hoy traemos al podcast a Marina de ENVEJECE SALUDABLE. Ella trabaja como sanitaria en Sevilla y conoce a la perfección la situaciones que se viven, por lo general, en un hospital en cuanto a salud se refiere. Tocamos puntos como:
– ¿Realmente estas dispuesto a cambiar?
– Cambios de hábitos bruscos
– La importancia que se le da a la báscula y el físico
– Restringirte en la alimentación
– Miedo a levantar peso
SOBRE PEDRO
@envejece.saludable
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