Ep202. Lo que no sabías que puedes hacer con KETTLEBELL y cuál comprarte. Con Jerónimo Milo

En el episodio de hoy conoceremos a Jeronimo Milo, un experto en anatomía y sobre todo en entenamiento con Kettlebell.

Puntos a tratar:
– Beneficios de la kettlebell que no te dan otras herramientas (del minuto 14 al 19)
– ¿Una kettlebell es suficiente para entrenar? (minuto 19)
– Tipos de Kettlebells y cual comprar: minuto 22

CONTENIDO INTERESANTE:
Ezequiel Costa
Canal de Jerónimo Milo

Sobre Borja:
jeronimomilo.com.ar

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FITMAN): https://fitmanpower.com/paleobullQué es una kettlebell